{"product_id":"freestanding-dip-bars-for-home-gym-adjustable-parallel-bar-dip-station","title":"أعمدة الغطس المستقلة لصالة الألعاب المنزلية – محطة غطس قابلة لتعديل الارتفاع على القضبان الموازية","description":"\u003ch2\u003eأعمدة الغطس المستقلة لصالة الألعاب المنزلية – محطة غطس قابلة لتعديل الارتفاع على القضبان الموازية\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eقم ببناء صدر وأذرع خلفية وكتفين أقوى دون الحاجة إلى اشتراك في صالة الألعاب الرياضية. هذه \u003cstrong\u003eالأعمدة المستقلة للغطس\u003c\/strong\u003e من \u003cstrong\u003eEX-STOCK Canada\u003c\/strong\u003e هي محطة غطس على قضبان موازية مصنوعة من الصلب الثقيل مصممة للاستخدام في صالة الألعاب المنزلية. الإطار القابل لتعديل الارتفاع (81–102 سم) يناسب أطوال الجسم المختلفة وتفضيلات التمرين، بينما يوفر القاعدة العريضة 71×50 سم منصة ثابتة خالية من الاهتزاز للغطس، أو وضعية L، أو تمارين الضغط، أو الحركات الضاغطة باستخدام وزن الجسم. استكشف مجموعتنا الكاملة من \u003ca href=\"https:\/\/www.ex-stock.com\/collections\/fitness-wears-and-accessories\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cstrong\u003eمعدات الصالة المنزلية وإكسسوارات تمارين وزن الجسم.\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eالمميزات والفوائد الرئيسية\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eقابل للتعديل من ارتفاع 81 إلى 102 سم\u003c\/strong\u003e — اضبط ارتفاع القضيب ليناسب حجم جسمك والتمرين الذي تقوم به؛ اجعله منخفضًا لتنوعات تمرين الضغط ووضعية L، وأعلى للغطسات العميقة مع أقصى مدى للحركة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eهيكل من فولاذ قوي\u003c\/strong\u003e — الإطار المصنوع بالكامل من الصلب يوفر الصلابة الهيكلية وقوة تحمل الحمل اللازمة لتدريب تمارين الغطس باستخدام وزن الجسم دون انحناء أو اهتزاز أو عدم استقرار أثناء الحركات الدفع الديناميكية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eقاعدة واسعة بمساحة 71 × 50 سم\u003c\/strong\u003e — القاعدة العريضة تبقي محطة الغطس مثبتة بقوة على الأرض أثناء الاستخدام، مما يمنع الانقلاب أو الانزلاق حتى أثناء التكرارات عالية الشدة والانفجارية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eيستهدف العضلة ثلاثية الرؤوس والصدر والكتفين\u003c\/strong\u003e — تمرينات الغطس على القضبان المتوازية هي واحدة من أكثر تمارين الجزء العلوي من الجسم فعالية، حيث تبني الكتلة والقوة عبر العضلة ثلاثية الرؤوس والصدر السفلي والعضلة الدالية الأمامية في الوقت نفسه\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمستقل — لا يتطلب التثبيت على الحائط\u003c\/strong\u003e — يمكن إعداده في أي مكان في منزلك أو الجراج أو الحديقة بدون الحاجة إلى حفر في الجدران أو تركيب دائم؛ نقله بين الغرف أو تخزينه بعيدًا عند عدم الاستخدام\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتصميم قضبان متوازية منفصلة\u003c\/strong\u003e — القضبان المستقلة الاثنين تتيح لك ضبط عرض القبضة لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة واستيعاب أحجام أكتاف مختلفة للحصول على تجربة تدريب أكثر تخصيصًا\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمناسبة لمجموعة من تمارين وزن الجسم\u003c\/strong\u003e — استخدمها للغمس، وتمارين الضغط، وتمارين الجلوس على شكل L، ورفع الركبتين، وتمارين غمس العضلة الثلاثية لبناء روتين كامل لتدريب الجزء العلوي من الجسم والبطن باستخدام قطعة واحدة فقط من المعدات\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eالتمارين التي يمكنك القيام بها\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eغمس القضيبين المتوازيين\u003c\/strong\u003e — التمرين الأساسي؛ يبني عضلات الترايسيبس والجزء السفلي من الصدر وكتلة العضلات في الكتف باستخدام وزن الجسم بالكامل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتمارين غمس العضلة الثلاثية\u003c\/strong\u003e — نسخة ضيقة القبضة لتطوير العضلة الثلاثية بشكل معزول\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتمارين الثبات على شكل L\u003c\/strong\u003e — دعم وزن الجسم بالكامل على ذراعين مستقيمتين لتقوية العضلات الأساسية وعضلات الحوض والعضلة الثلاثية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتمارين الضغط المرفوعة\u003c\/strong\u003e — ضع اليدين على القضبان للحصول على نطاق حركة أعمق من تمارين الضغط على الأرض\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eرفع الركبتين المعلق\u003c\/strong\u003e — دعم على ذراعين مستقيمتين ورفع الركبتين لتدريب أسفل البطن والعضلات الأساسية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eالأسلوب والتصميم\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eمتوفر باللون \u003cstrong\u003eأسود\u003c\/strong\u003e بلمسة نهائية من الفولاذ النظيفة والمهنية التي تبدو رائعة في أي صالة رياضية منزلية أو إعداد في المرآب. المساحة المدمجة تعني أنها تناسب معظم الغرف دون أن تهيمن على المكان. شاهد المزيد من معدات الصالات الرياضية المنزلية الأعلى تقييمًا في مجموعتنا\u003ca href=\"https:\/\/www.ex-stock.com\/collections\/top-rated\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e للياقة البدنية الأعلى تقييمًا على EX-STOCK Canada.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eمواصفات المنتج\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالمادة:\u003c\/strong\u003e فولاذ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eاللون:\u003c\/strong\u003e أسود\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالأبعاد العامة:\u003c\/strong\u003e 71 × 50 × 81–102 سم (عرض × عمق × ارتفاع)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eارتفاع قابل للتعديل:\u003c\/strong\u003e 81 سم – 102 سم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالوزن:\u003c\/strong\u003e 11 كغ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالتكوين:\u003c\/strong\u003e أشرطة متوازية منفصلة (شريطان مستقلان)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمناسب لـ:\u003c\/strong\u003e جميع مستويات اللياقة البدنية، تدريب وزن الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eمحتويات العبوة\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × مجموعة أشرطة متوازية منفصلة للغمس (تتطلب التجميع)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eمثالي لـ:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eتدريب وزن الجسم في صالة رياضية منزلية لعضلات الصدر والعضلة ثلاثية الرؤوس والكتفين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأي شخص يبني قوة الجزء العلوي من الجسم دون معدات صالة رياضية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eرياضيي كاليستينكس الذين يتدربون على الغمس وL-sits وأنواع تمارين الضغط\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eإعدادات صالة رياضية في المرآب تحتاج إلى محطة غمس مدمجة قائمة بذاتها\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"EX-STOCK","offers":[{"title":"أسود","offer_id":52147909689618,"sku":"CJYD258775201AZ","price":209.94,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/8595\/6114\/files\/980f8c29-6a62-4e42-b996-54f95460638a_fine.jpg?v=1781633811","url":"https:\/\/www.ex-stock.ca\/ar\/products\/%d8%a3%d8%b9%d9%85%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%d9%84%d8%a9-%d9%84%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d8%ad%d8%b7%d8%a9-%d8%ba%d8%b7%d8%b3-%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%af%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%8a%d8%a9","provider":"EX-STOCK Canada","version":"1.0","type":"link"}