عجلة التمرين للبطن مع وسادة الركبة لتمارين عضلات البطن والجوهر

عجلة التمرين للبطن مع وسادة الركبة لتمارين عضلات البطن والجوهر

واحدة من أكثر أدوات تقوية العضلات الأساسية فعالية على الإطلاق — الآن مع وسادة الركوع المرفقة. هذه عجلة التمرين للبطن مع وسادة الركبة من EX-STOCK Canada توفر تمرينًا كاملًا للعضلات الأساسية يركز على البطن، العضلات المائلة، أسفل الظهر، الكتفين، والذراعين في حركة واحدة من التدحرج. صامتة، مدمجة، ومصممة للرجال والنساء على حد سواء، إنها أداة أساسية لصالة الألعاب الرياضية المنزلية تمنح نتائج حقيقية. اكتشف مجموعتنا الكاملة من معدات وإكسسوارات اللياقة البدنية المنزلية.

الميزات والفوائد الرئيسية

• تشغيل صامت (خافت) — تغليف أنبوب الصلب وتصميم العجلة الملساء يسمحان بتشغيل هادئ بحيث يمكنك التدريب في أي وقت من اليوم أو الليل دون إزعاج الآخرين في منزلك
• تتضمن وسادة الركوع — وسادة الركبة المبطنة تحمي ركبتك من الأرضيات الصلبة أثناء التمرين، مما يجعل كل تكرار أكثر راحة ويسمح لك بالتركيز تمامًا على شكل التمرين وتنشيط عضلاتك الأساسية
• مقابض مغطاة بالإسفنج — مقابض الإسفنج تمتص العرق وتقلل إجهاد اليد أثناء مجموعات التكرار العالي، مما يمنحك قبضة آمنة ومريحة طوال التمرين.
• هيكل ذو أنبوب فولاذي — محور فولاذي متين مع جسم عجلة بلاستيكية يوفر القوة الهيكلية لتحمل الاستخدام اليومي المستمر دون اهتزاز أو انحناء أو تلف.
• يستهدف عضلات البطن والجانبين وأسفل الظهر والجزء العلوي من الجسم — الحركة الدورانية تشرك جميع عضلات الجوهر بالإضافة إلى الكتفين والصدر وثلاثية الرؤوس في وقت واحد، مما يجعلها واحدة من أكثر التمارين شمولية وكفاءة للجسم.
• مناسب للرجال والنساء — مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية من المبتدئين الذين يقومون بتمارين قصيرة إلى الرياضيين المتقدمين الذين يؤدون تمارين ممتدة كاملة.
• 6 خيارات للألوان — أسود أحمر، أصفر، أحمر، أزرق، أبيض، وأسود بحيث يمكنك اختيار النمط الذي يتناسب مع إعداد صالة الألعاب الرياضية في المنزل.
• مضغوط وخفيف الوزن بوزن 820 غرام — يُخزن بسهولة تحت السرير، في الخزانة، أو في حقيبة الصالة الرياضية دون أن يشغل مساحة كبيرة

كيفية الاستخدام

• ضع وسادة الركبة على الأرض واجلس على ركبتيك عليها
• امسك المقبضين بكلتا يديك بإحكام، وذراعيك مستقيمتين
• ابدأ بالتمدد ببطء إلى الأمام، ممددًا جسمك قدر الإمكان مع شد عضلات البطن
• قم بانقباض عضلات البطن لسحب العجلة مرة أخرى إلى وضع البداية
• ابدأ بتحركات قصيرة ثم زد النطاق تدريجيًا مع تحسن قوة عضلات البطن

دليل المقاسات

الأسلوب والتصميم

متوفر بالألوان أسود، أحمر، أصفر، أحمر، أزرق، أبيض، و أسود — وكل لون يأتي مع وسادة ركبة متناسقة لمظهر متناسق.

مواصفات المنتج

• المادة: جسم بلاستيكي، محور من أنبوب فولاذي، غطاء مقبض إسفنجي
• طريقة التشغيل: صامت / بدون صوت
• الوزن: 820 غ
• الألوان: أسود، أحمر، أصفر، أحمر، أزرق، أبيض، أسود
• مناسب لـ: للرجال والنساء، جميع مستويات اللياقة البدنية

محتويات العبوة

• 1 × عجلة تمارين البطن
• 1 × وسادة ركبة

مثالي لـ

• بناء عضلات البطن الأساسية الأقوى والأكثر تحديدًا وعضلات البطن الستة
• تدريب القوة لكامل الجسم باستخدام أداة واحدة صغيرة الحجم
• تمارين منزلية بدون معدات صالة الألعاب الرياضية
• أي شخص يبحث عن جهاز تمرين للعضلات الأساسية هادئ وصديق للشقق